はなのあ流儀

丁寧な暮らしを目指しています。生活の知恵やライフスタイルについてつづります。

職場や人混み、旅行先などで強烈に精神疲労を感じる理由は?HSP診断を試してみた。

先日、父の確定申告に付き添った後、猛烈な精神疲労と発熱でダウンしてしまいました。 風邪でもインフルエンザでもなく、こういうことは私にとって普通のことなのですね。 昔からどういうわけか、人混みや旅行などに出かけると、その日の晩には同じようなこ…

年金をもらっている人は申告不要?医療控除の勘違いに泣かされた父と確定申告に行ってきた!

確定申告が2019年2月18日からはじまりました。 わたしは、IDパスワード方式を使って、e-taxでの確定申告を完了することができました。 さてさて。わたしの父は65歳になりますが、昨年度の確定申告デビューは大変苦労をしたようです。 何だかわからない話の連…

車の窓ガラスにヒビが入った!飛び石でのヒビやキズの修理代はいくらかかったのか?

最悪です!今年の1月末に思い切って購入したハイブリッドのスペーシア君。 新車で納車されてから、まだ1ヶ月も経っていないのに、通勤中の飛び石で窓ガラスにヒビが入ってしまいました。涙 まだ、ローンの1回目も支払っていないのにショックが大きすぎます。…

白シャツのシミや部分汚れにウタマロリキッド!エリ汚れやコーヒーのシミに効果はあるのか?

服のシミや部分汚れは気が付くとできていたりしますよね。 つい先日、うっかりコーヒーが口からこぼれてしまい、白シャツのエリを汚してしまいました。 とっさのことだったので、ティッシュなどで拭いたのですが、ばっちりシミになってしまったんですよね。 …

本物にしか見えない!色鉛筆で描いたコーラやお菓子がつかめそうなほどリアル過ぎる!

今日は最近Twitterで見つけたスゴイ絵について紹介します。 何がすごいのかって、色鉛筆で描いた作品(絵)だということなんです。 誰でも一度は見たことのあるものばかりで、わたしはどうしても信じられず、画像を拡大したりして見てしまいました。汗 まる…

新生活はニトリや無印良品もあり!生活家電や家具は新生活セールで選んで間違いなし?

2月中旬から3月にかけては、いよいよ新生活に向けての準備が忙しくなってきますよね。 はじめて一人暮らしをはじめる方や、新年度に向けてのお引越しなどで、家具や家電を買い揃えるという方も増えてくると思います。 お店でも新生活応援セールなどが活気づ…

異常天候早期警戒情報が発表されたぞ!スマホでも見れる情報詳細とサイトURLを紹介します。

バレンタインデー前日の新潟市は久しぶりに雪がつもりました。 今年は暖冬といわれていますが、昨年の冬は信じられないほどの大雪。油断ならなぬと思っていたところ、異常天候早期警戒情報が発表されました。 わたしはテレビのニュースで知ったのですが「異…

100均の衝動買いで大失敗!吊るす収納「ハンギングフック」を買うときの注意点があります。

100均グッズの活用術はネット上にたくさん紹介されていますよね。 わたしも参考にすることが多いのですが「あ!これいいなぁ!」って思うと、すぐに飛びついてしまう癖があるんですよね。笑 前回紹介した「吊るす収納」も、すごくセンスがよくてカッコいいな…

やっと出会えた!セリアのボトルハンギングフックでシャンプーは吊るしてスッキリ収納!

断捨離や整理整頓、収納などの知恵は、生活の中でも活用の場面が多いですよね。 ずっと前から気になっていたのですが、お風呂場のシャンプー類は「吊るして収納する」というのに憧れていました。 そのためには、ある100均グッズが必要なのですが、探しまくっ…

バレンタインの義理チョコはパワハラ!?女性が抱える社内問題は意外と深刻だった。

バレンタインデーが近づいてきました。 好きな人にチョコレートをあげるという毎年恒例の行事のひとつですが、そうでなくとも定着しているのが「義理チョコ」ですね。 非リア充なわたしには、地味に期待してしまう瞬間でもあります。笑 ところが、この義理チ…

もち麦ダイエットは3週間で何キロやせる?体脂肪が減るって本当なのか経過報告。

もち麦ダイエットをはじめて3週間(約20日)が経過しました。 もち麦の効果を本当に実感できるのは、2週間経つ頃からだといわれていますよね。 わたしは早い段階から、効果を実感できていたのですが、その後の体重変化はどれくらいあったのでしょうか? 今回…

ダイエット中はファミマのおやつがオススメ!食物繊維や鉄分などが補えておいしさ倍増。

現在、もち麦ダイエット継続中なわたしですが、ときどきはおやつを食べることもあります。 空腹に耐えかねてというよりは「甘味がほしい」とか「塩味がほしい」のような感覚に近いんですよね。 おやつや間食はダイエットの大敵とわかっていても、どうしても…

電子レンジで簡単にだし巻きたまごが作れる!100均のレンチン調理器具を使ってみた。

たまご焼きやだし巻きたまごって、作ってみると結構むずかしいものですよね。 わたしは何度もチャレンジしていますが、いまだに納得のいくような仕上がりになったことがありません。 つい先日、ダイソーに行ったとき「電子レンジでだし巻きたまごが作れる」…

電気湯沸器や給湯器の電気料金はいくら?メーカーに問い合わせた結果に驚きが隠せない!

オール電化の電気料金は生活費の中でも重要なポイントですよね。 中でも油断ならぬのが、電気湯沸器(電気給湯器)です。わたしは、冬場の夜間の消費電力量が異常に大きくなっていることが、とても気になっていました。 そこで、さっそく給湯器のメーカーに…

コスパ最高!ワークマン980円の吸いつく手袋がカッコよくて優れていると感じた4つのこと。

最近、報道番組の特集でも取り上げられているワークマン。 作業着や作業服などの専門店なのですが、ふだんの生活でも使えるカジュアルな商品に注目が集まっています。 特に冬の防寒アイテムは、屋外での作業にも耐えられるように作られているものも多く、コ…

古いオール電化物件は冬がヤバイ!1月の電気料金が高くなった理由はエアコンじゃなかった!

いよいよ2月突入。新生活やお引越しの話題もネットにあがりだしました。 お部屋探しをするときに、最近はあたり前のようになりつつあるのがオール電化物件です。 オール電化の生活はガスを使わない分、ガス代(ガス料金)がかからないというメリットはあるの…

すごいぞ!ダイソーの「くるっとキャッチ」でお風呂の排水口が劇的に掃除しやくなった。

お風呂の排水口掃除って大変ですよね。 ゴミ受けのアミがついてはいるものの、石鹸カスや髪の毛などが絡んだりして、触るのも億劫。 ところが、わたしの周囲から「100均グッズでお風呂の排水口掃除がうんと楽になった」という話を聞いたのですね。 排水口関…

もち麦を炊飯器で炊くと吹きこぼれる!もち麦10割の上手な炊き方と注意点を紹介。

もち麦ダイエットでは、朝と晩にもち麦を食べることがポイントになります。 そのためには、もち麦を炊かないといけないのですが、炊飯器を使って大失敗したという声も意外とおおいんですよね。 実はわたしも、もち麦ダイエットのために、弟が使っていた炊飯…

ガサガサ唇は老け顔のもと!3日でできる集中ケアと間違っていたリップクリームの使い方。

冬になると唇もガサガサになりがちですよね。 唇の荒れは老け顔に見られる原因ひとつで、へたをすると3.5歳以上老けて見えるそうです。 リップクリームを欠かさず塗っていているという方も多いと思うのですが、正しく使えている人が意外にも少ないという情報…

もち麦ダイエットで体験したデメリット!事前に知っておくべき3つの注意点。

もち麦ダイエットは、本当に効果のある方法のひとつであることを体験しました。 過激な食事制限をしなくても、きちんと結果が出せることは間違いありません。 わたしは現在も、もち麦をとり入れた食事を実践継続中ですが、食べてみたから分かったデメリット…

もち麦ダイエット経過報告!10日間で実感した体の変化と現在の体重を公開します。

もち麦にダイエット効果があるという話を聞いてはじめた「もち麦ダイエット」。 ふだんの食事にもち麦を加えるだけという簡単なものなのですが、本当に効果はあるのでしょうか? ネット上では「効果なし」の声もありますが、わたしの結論は「効果あり」です…

貧血や立ちくらみの原因は栄養不足かも?ダイエット中はとくに気をつけたい3つのこと。

ふだんの生活の中でも貧血や立ちくらみを感じることがありますよね。 もともとの体質と思ってやり過ごしてしまいがちですが、もしかすると食事や栄養バランスの悪さが原因かもしれません。 とくにダイエット中や季節の変わり目などには、貧血や立ちくらみを…

一人暮らしにヤカンやポットは必要?買うならどっちがおすすめなのか結論がでた。

一人暮らしや新生活で、どちらを買うか迷ってしまうのが「やかん」と「ポット」。 どちらもお湯を沸かすときには必須と思えるものですし、インスタント食品や温かい飲み物を飲むときには無いと不便です。 わたしも迷ったのですが、現在のお部屋に引っ越して1…

部屋干し臭を撃退!衣類や服の消臭スプレーはどれがよい?わたしのお気に入りを紹介。

新潟の暮らしでは、梅雨に負けないくらい部屋干しが多くなる冬。 日照時間も少なくなりますし、外に干すには天気も味方をしてくれないシーズンといえます。 最近は洗剤も進化していますから、ひと昔前のような部屋干し臭に苦しむことは少なくなっていると思…

ダイソーのミニ裁縫セットがひどすぎる!たった一度で捨てることになった3つの理由。

一人暮らしをしていると、あったら便利なのが裁縫道具。 服のボタンが取れてしまったり、ちょっと縫いたかったりするときに、針と糸がないと困る場面もあるんですよね。 わたしは、スーツとコート、お気に入りの普段着のボタンが取れてしまい、さすがやり過…

100均ダイソーの水切り棚クリップフックがカーテンレールにぴったり!ちょっと便利な活用方法。

一人暮らしのお部屋で、何とか活用できないかと考えてしまうのが、カーテンレールですよね。 ですが、カーテンの開け閉めに邪魔になるようでは困りますし、端の部分だけでも活用できないかなぁと考えていました。 そこで大活躍してくれたのが、ダイソーの「…

期間限定のボタニストシャンプーがすごくイイ匂い!スムースとモイストを使ってみた感想。

大人気のボタニストシャンプーとトリートメントに期間限定の香りが販売されていますよね。 ちょうどシャンプーが切れてしまったので、乗り換えのタイミングと思い購入してしまいました! ボタニストは「1回使い切りタイプ」で体験して、とても気に入ってしま…

もち麦ダイエットを始めて感じた嬉しい効果!3日目にしてもち麦は凄いと実感できました。

もち麦をとり入れたダイエットはじめて約3日たちました。 朝と晩の1日2食にもち麦を食べているのですが、すでに嬉しい効果を実感しだしました。 これまでに、いくつものダイエットに挑戦してきましたが、こんなに素直に嬉しい効果を感じているのは、初めてか…

もち麦を電子レンジで簡単に炊く方法!ダイソーのご飯一合炊き容器で美味しく炊くコツを紹介。

もち麦の秘めたるパワーが大注目されています。 ダイエットや健康増進にも効果があるという話が、雑誌やテレビでも話題になっていますよね。 ところで、もち麦ってどうやって炊いたらよいのでしょうか? 炊飯器や土鍋を使った調理方法(炊き方)は、クックパ…

もち麦のダイエット効果がすごい!普段の食事にプラスするだけで痩せるというので買ってみた。

もち麦のダイエット効果がすごいと大注目されていますね。 先日の「梅沢富美男のズバッと聞きます」でも、ダイエット効果や減量結果が放送され、思わず見入ってしまいました。 もち麦を食べるようにすると、2週間でダイエット効果が出るというのですから、こ…