はなのあ流儀

丁寧な暮らしを目指しています。生活の知恵やライフスタイルについてつづります。

2018-09-22から1日間の記事一覧

運動をはじめるならスポーツジムより体育館がおすすめ!5年間で実感できたメリットを発表。

職場の同僚や、お客様と話をしていると、スポーツや運動の話題って出やすいものですよね。走ることを日課や趣味としていたり、筋トレやヨガなどをやっている方って、本当に多いと思います。 わたしも周囲の人の話をきいたことがきっかけでジムに通うようにな…