はなのあ流儀

丁寧な暮らしを目指しています。生活の知恵やライフスタイルについてつづります。

2018-12-04から1日間の記事一覧

ダイエットや禁煙で甘いものが我慢できないときのおすすめベスト3!わたしはこれで克服できた。

ダイエットや禁煙中は、無性に甘いものが欲しくなって我慢できなくなることがあります。 忍耐力の問題と言われてしまえばそれまでですが、我慢がプツンと途切れてしまうと、歯止めの効かないドカ食いをしてしまうことになりがち。 わたしは、ダイエットでも…