はなのあ流儀

丁寧な暮らしを目指しています。生活の知恵やライフスタイルについてつづります。

2018-12-17から1日間の記事一覧

ストレス100%で全部がイヤになった!わたしが大爆発したときに実践する5つストレス解消法。

何気なく日常を送っていても、日々のストレスって意外と蓄積されています。 できるだけストレスを抱えないように過ごそうとは思っていても、些細なことの積み重ねが、突然、大爆発を起こすこともあるんですよね。 昨日、久しぶりにストレス100%の大爆発を起…