何気なく日常を送っていても、日々のストレスって意外と蓄積されています。 できるだけストレスを抱えないように過ごそうとは思っていても、些細なことの積み重ねが、突然、大爆発を起こすこともあるんですよね。 昨日、久しぶりにストレス100％の大爆発を起…

ストレス100％で全部がイヤになった！わたしが大爆発したときに実践する5つストレス解消法。