はなのあ流儀

丁寧な暮らしを目指しています。生活の知恵やライフスタイルについてつづります。

2019-07-12から1日間の記事一覧

夏バテの仕組みに納得!暑さでだるくなったり、食欲がなくなるのには理由があった。

いよいよ暑さも本格化してきましたね。 西向きのわたしの部屋は連日30度越え、下手をすれば35度に達することもあります。 ここ数日は、なんだか身体がだるかったり、食欲がなくなったりしていて「夏バテかな?」と思っていました。 毎年のことですから、なん…