超大型の台風19号。関東圏でも大変な被害がでています。 風も酷かったですが、広い範囲での浸水被害が想像よりも大きく胸を痛めております。 台風の直撃を免れた新潟県ですが、緊急警報が出た地域もあり、今朝7時30分頃には河川氾濫の危険を知らせるメールが…

8月に入ると、中高生などは夏の大会で大忙しですね。 運動施設や体育館などは連日、大賑わいで広い駐車場の大混雑です。 わたしは新潟市の体育館で週に3回、スタジオレッスンを受けているのですが、スタッフの方から注意喚起の声掛けを頂きました。 連日の猛…

2019年のお盆は大連休になります。 観光やレジャー、帰省など、楽しみもいっぱいですが、各地での大渋滞も覚悟しなければなりませんね。 最近、とても気になっているのが車中での事故やアクシデントです。 運転中の車内では、ドライバーはもちろん、同乗者も…

猛烈な暑さが続いてくると、日中の室温もかなり高くなりますよね。帰宅時には家中にこもった熱だけでも倒れてしまいそうです。 ところが、もっと困るのがキッチンの生ごみ臭。 きちんと掃除をしているのに、どうしても悪臭が残ってしまい、閉め切りになる日…

8月に入ってから、全国的に高温注意報が出たりしていますね。 熱中症で病院に搬送される人も急増しているというニュースも目に止まるようになりました。 熱中症と聞くと、屋外で作業をしている人や、運動をしている人に起こりやすいと思ってしまいがちですよ…

昨日、賃貸アパートの管理会社から一通の通知書が届きました。 最近、まったく良いことがなく、情けなくなるようなミスが続いているので、思わず真っ青！（何かやらかしたか？汗） 恐る恐る開封していみると「賃貸契約の賃料改定のお知らせ」でした。 簡単に…

本屋さんに並ぶ雑誌がここ数年で目まぐるしく変化しています。 とくに雑誌の付録は本当に充実してきて、本がメインなのか、付録がメインなのかわからないくらいです。 海外から来られた方からも「日本の雑誌付録には驚いた」という声を多く聞きますよね。 そ…

ずっと断念していた書類や紙類の整理と処分。あらためて、この作業は「断捨離」という言葉がふさわしいと実感しました。 書類や紙類、ダイレクトメールなどの郵便物は、それほど場所を占有するわけでもないのですが、その存在が異様に気になっていたのですね…

なんとなくスッキリしない今日この頃。5月、6月は疲労困憊でボロボロでした。汗 「何か良い事ないかなぁ～」なんて思っていたところに、2019年6月26日は超最強のラッキーデーになるという情報が舞い込んできました。 一粒万倍日と天赦日が重なる貴重な日。と…

高齢者の自動車運転事故が絶えずニュースにあがりますよね。 本当は、もっと前からあったはずなのですが、何かをきっかけに集中的に話題として取り上げられているのだと思います。 ですが、日常的に車の運転をしている私も、何度か高齢者の運転にヒヤリとし…

わたしは普段、メガネかコンタクトレンズを使用しています。 花粉がひどい時期には、ワンデータイプの使い捨てコンタクトを使用していたのですが、コストを抑えるために２weekタイプに切り替えました。 すごく久しぶりの2weekコンタクトだったのですが、たっ…

とっても面白いダイエットに関する話題が持ち上がってきました。 アメリカの研究と調査結果によると、睡眠中に電気をつけて寝ると太りやすくなるリスクが高まるというのです。 「寝る時に電気はつける派？消す派？」なんて話題も、たびたび話題になりますが…

靴選びに困っているメンズに絶対的におすすめしたいのがNIKEのエアフォース１です。 もともとはバスケットシューズが始まりといわれていますが、ファッションを選ばずコーディネートしやすいのも魅力。 特に白シューズは大人気で、こだわりをもって選んでい…

HNKで「小学生将棋名人戦」が放送されました。 将棋は難しいことは指せないのですが、対局を見るのは好きでNHKやネットでも見ています。 最近では、藤井聡太七段の影響もあって、将棋界はとても賑わっていますよね＾＾ プロヘ登竜門ともいわれている小学生名…

テレビのローカルニュースで、平均年齢60歳以上の入学式が開催されたという話題がありました。 シニアカレッジという学びの場で、シニア世代が学習する楽しみに意欲的であるという内容なのですね。 ドコモショップでは、シニア向けのスマホ教室が賑わってい…

最近、注目が集まっているワークマン。 2019年の限定モデル「4D冷感アイスパンツ」を購入しました！ 夏場もひんやり涼しく履くことができるという点も注目なのですが、立体構造でストレッチ性も抜群というのも気になっていたのですね。 実際に店頭で試着をし…

NHKで放送中の「チコちゃんに叱られる」を毎週楽しみにしています。 わたしは再放送で見ることが多いのですが、5/18（土）に放送された内容で「なぜ恐怖を感じたとき顔が青ざめるのか？」という話題がありました。 これを見ていたときに、年中、冷え性で困っ…

毎日の生活の中で、なくなると困るお店のひとつがスーパーですよね。 わたしの近所には、歩いて５分くらいのところに「ウオエイ」というスーパーがあり、とても助かっています。 ウオエイにはポイントカードがあるのですが、そのカードが6月から一新されると…

わたしのお部屋には窓が3つあります。 引越ししてきたときには、取り急ぎでニトリの既製品カーテンを取り付けていたのですが、ドレープも解けてしまいスゴク気になっていました。 そこで、思い切ってブラインドに変えてしまおうと思ったのですね。 ニトリの…

シャンプーやコンディショナーを選ぶ基準として、ボタニカル系、アミノ酸系、ノンシリコン系などに人気が集まっていますよね。 わたしもいくつかを試しているのですが、とても気になっているものがあるのです。 ボタニカル系シャンプーの「ビオリス」という…

スズキの完成検査不備によるリコール問題。2019年1月に新車購入したスペーシアも対象車になっていました。 手元にリコールに対する書面が届いた私は、内容に納得できず悶々としていたのですね。 今日はたまたま時間ができたため、車を購入したお店に相談に行…

みんな大好きなカルディ！GW中にたまたま立ち寄ると「水出しアイスコーヒーセット」が目に止まりました。 5月1日から数量限定で発売されたそうなのですが、帰省してきた友人のお土産にと思って購入したのですね。 コーヒーが4パックと、専用のガラスボトルが…

今日は「令和」の幕開けですね！ 本当は新時代の到来までに間に合わせたかった断捨離ですが、新時代のスタートだからこそ始めることにしました。 さて、令和一発目の断捨離は「紙」「書類」です。 紙類の断捨離は、たった1つの基本ルールで進めるだけだと思…

いよいよ平成最後のGWが迫ってきました！ 10連休で気持ちも舞い上がってしまいますが、連休だからこその備えも大切です。 これだけの大連休になると「緊急時にはどこが対応しているか」などの情報は、事前にチェックしておくことが大切ですね。 テレビやラジ…

4/20(土)にBSプレミアムでZARDの特別番組が放送されました。 テレビに出演することが本当に少なかったZARD。突然の訃報があったのは2007年、もう10年以上前のことになります。 わたしがZARDに出会ったのは中学生の頃。当時は、まさに「負けないで」「きっと…

いよいよ、超大型連休のゴールデンウィークが迫ってきました。 2019年は最大で10連休になることもになることもあり、旅行、観光、レジャーなどは大盛り上がりしそうですね。 そうなると、どうしても必要になるのが現金です。 今はどこにでもATMがありますか…

毎年恒例のお楽しみ企画、ヤマザキ春のパン祭りの終了が迫ってきました。 ヤマザキのパンについているシールを25点分集めると、オリジナルのお皿と交換してもらえる楽しいイベントです。 今年、2019年のお皿は「白いフローラルディッシュ」。お店でご覧にな…

とても悪い夢を見ました。以前にも同じ夢を見たことがあり、何だか胸騒ぎがしたのです。 何故かその日は、仕事がまったく入らない一日でしたから、実家に顔を出してみると留守。 とりあえず、中に入ってみると聞いたことのない音と異常な蒸気に気づきました…

今日はわたしの誕生日。平成最後の誕生日、そして、30代最後の誕生日でもあります。 残念なことに彼女もいませんし、飲みにいく習慣もまったくありませんから、ひとりで過ごすのだろうと思っていました。 ですが、そんな私に突然の連絡をくれた友達がいたの…

先日、冬服の断捨離を決行しました。 服が貯まっているということは、何かしらの理由で「買っているから」に間違いありませんよね。 処分するものと、残すものを仕分けしていて感じたのは「本当に必要だったのか？」ということです。そう考えると反省すべき…